Fitness

Aquafit - Der Fitnesskick

Fit durch Bewegung im Wasser!!!

Das Ganzkörpertraining mit flotter Musik im Wasser ist für Jung und Alt geeignet. Mit verschiedenen Auftriebsgeräten werden Übungen durchgeführt, die gelenkschonend unsere Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft stärken.

Der Stoffwechsel und das Herz-Kreislaufsystem werden angeregt und unsere Fitness gesteigert. Auch Gewichtsreduktion kann durch ein intensives Training erreicht werden.

Preise: (8 Einheiten)

Wassergymnastik für Senioren 44,00 EUR*
Aquafitness/Aquajogging 56,00 EUR*
*inkl. Eintritt

Unsere Kurse im Überblick:

  • Wassergymnastik für Senioren ab 9. Mai immer Dienstags von 15.30 – 16.00 Uhr
  • Kraulkurs Anfänger: ab Mittwoch, 10. Mai von 18.30 – 19.30 Uhr (Anfänger)
  • Kraulkurs Fortgeschrittene: ab Mittwoch, 10. Mai von 19.30 – 20.30 Uhr 
  • Aquafitness: ab Donnerstag, 11. Mai von 18.30 – 19.15 Uhr und  von 19.30 Uhr – 20.15 Uhr

Anmeldungen sind im Service Center der Stadtwerke, telefonisch unter 07571/106-333 oder per Mail (info@stadtwerke-sigmaringen.de) möglich.

Aquafitness: Fit durch Bewegung im Wasser !!!

Kraulschwimmen: Die Technik einfach lernen!!!

Aquajogging: Das Ideal für Gesundheit und Fitness !!!

Ihr Service-Center

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Team

Telefon: 07571/106-333
Telefax: 07571/106-337
E-Mail: Kontakt

Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 8.30 bis 18.00 Uhr
Sa: 8.30 bis 12.00 Uhr

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